Oh, endlich ist es soweit! Der Frühling streckt seine Fühler aus, die ersten Knospen schwellen an und ab und zu erhaschen wir ein laues Lüftchen. Das ist die Zeit, in der auch unsere Körper erwachen und unsere Sinne nach Farbe lechzen.
Kompressionsstrümpfe in bunten Farben
Pro Jahr erhalten Sie zwei Strümpfe auf Rezept. Wenn Sie sie mit Handschuhen anziehen und immer schonend waschend, reicht das so gerade eben übers Jahr, bevor die Strümpfe ausleiern. Da greift man instinktiv eher zu Farben, die immer passen – obwohl es die Möglichkeit gibt, die Strümpfe in bunten Farben zu bestellen!
Doch wussten Sie, dass Sie Kompressionsstrümpfe auch ohne Rezept kaufen und etwas Abwechslung in Ihre Garderobe bringen können? Denn wer sagt, dass Strümpfe immer beige oder schwarz sein müssen?
Sonderfarben sorgen für frühlingshafte Leichtigkeit und echte Hinguck-Effekte, vor allem kombiniert mit einem (Jeans-)kleid oder einer Dreiviertelhose.
Zugegeben, es sind keine Schnäppchenpreise. Kniestrümpfe liegen aktuell (März 2024) bei ca. 70 Euro und Schenkelstrümpfe sowie Strumpfhosen bei ca. 120 Euro. Doch vielleicht sind sie der perfekte bunte Tupfer auf dem nächsten Geburtstagstisch?
Denn diese Farben verleihen garantiert gute Laune und sorgen dafür, dass die Trägerin nicht unsichtbar in der Masse untergeht. Wie sagte doch die heute über 100-Jahre alte New Yorker Mode-Ikone Iris Apfel? »Du solltest niemals Angst haben, den Verkehr anzuhalten.«
In diesem Sinne – lassen Sie sich von den aktuellen Farben verführen! Zwischen »endless green«, »eukalyptus«, »sunny yellow« und »beautiful blue« (und noch einigen mehr!) ist bestimmt auch Ihre Lieblingsfarbe dabei.
Jetzt die Farben entdecken:
https://www.juzo.com/de/produktwelten/trend-colours
https://www.jobst.de/trendfarben.html
Und noch ein Tipp: Wenn Sie ein Rezept benötigen, gehen Sie am besten gleich am Anfang des Quartals zu Ihrem Arzt! Die Rezepte gelten für die Standardfarben, bunte Varianten kosten etwas mehr.
Mobilität im Frühling
Doch nicht nur die Mode bringt uns im Frühling in Schwung. Wir haben auch einige kleine Fitness-Geräte, die für mehr Mobilität und ein besseres Wohlgefühl sorgen können:
Therabänder
Therabänder sind flexible Kunststoffbänder in verschiedenen Stärken und entsprechenden Farben. Diese Bänder wickeln Sie sich z.B. um die Handgelenke und ziehen sie dann auseinander. So können Sie ganz unkompliziert im eigenen Wohnzimmer diverse Muskeln trainieren. Die Farben zeigen dabei an, wie elastisch das Band ist. Gelb ist z.B. relativ leicht, blau verlangt höhere Kräfte. Die Wirksamkeit wird gesteigert, wenn Sie das Band doppelt nehmen. Ein Zettel mit typischen Übungen liegt jedem Theraband bei. Die Übungen können gegen Verspannungen helfen, allerdings sollten Sie es kontrolliert angehen und nicht gleich im Kung-Fu-Modus loslegen. Lassen Sie sich im Zweifel von einem Physiotherapeuten beraten. Denn nicht immer hilft viel viel!
Faszienrollen & Faszienbälle
Unter Faszien versteht man Bindegewebe, das (zum Beispiel) die Muskeln wie ein dichtes Netz umspannt. Optisch wirken Faszien wie eine weiße Haut. Wenn diese Faszien verkleben, können Schmerzen entstehen. Durch entsprechende mechanische Anreize kann diese Verklebung gelockert werden, und genau dafür wurden Faszienrollen und – bälle erfunden.
Idealerweise rollte man die entsprechenden Muskelpartien mehrmals über die relativ harten Rollen / Bälle. Liebscher & Bracht zeigt in diesem Video ein Übungsbeispiel.
In unserem Katalog finden Sie eine breite Auswahl an Faszienrollen. Dieses Modell in schwarz ist nur eine davon.
Therapieknete
Nach einem Schlaganfall oder bei Rheumaerkrankungen versteifen sich die Fingergelenke häufig. Um wieder Kraft in die Hände zu bekommen, empfehlen sich diverse Wege. Im ersten Schritt raten wir oft dazu, erst einmal Zeitungspapier in der Faust zu zerknüllen. Im nächsten Schritt kann ein weicher Schaumgummiball genommen werden. Sehr beliebt sind auch die bunten Händetrainer in Eierform, die unter dem Stichwort »Therapieknete« laufen. So kann die Feinmotorik peu à peu gesteigert werden.
Igelbälle
Auch die Igelbälle erhellen durch ihre bunten Farben das Gemüt. Da sie sehr hart und stachelig sind (der Name kommt nicht von ungefähr!), können sie die oberflächliche Durchblutung anregen. Gern werden sie für Fußreflexzonenmassagen verwendet, oder in Verbindung mit Faszienrollen. Hier finden Sie unsere Igelbälle im Online-Shop.
__
So helfen eine Vielzahl von praktischen und farbenfrohen Produkten dabei, mit Ihnen fit in den Frühling zu starten.
Sprechen Sie uns an, wenn Sie unsicher sind! Wir beraten Sie gern, bestellen die Produkte, die Sie spannend finden, und vor allem: Wir sagen Ihnen auch, was nur ein netter Marketing-Gag ist und in unserer Praxiserfahrung keine guten Noten erhalten hat.
Wir freuen uns auf Sie in unseren Sanitätshäusern in den Landkreisen Teltow-Fläming und Potsdam-Mittelmark!
